Time Overlay 指南

如何在 Premiere Pro 中添加透明倒计时

要在 Premiere Pro 中添加透明倒计时，把 Time Overlay 导出的素材导入项目，并放到原视频上方轨道即可，alpha 通道会自动合成。最稳妥的流程是把 PNG 序列作为图像序列导入：质量无损，透明通道明确。WebM（带 alpha）适合想快速得到单文件、且不需要母版级压缩质量的场景。

推荐的 Time Overlay 导出：母版级质量使用 PNG 序列。快速迭代使用 WebM（带 alpha）。

打开 Time Overlay 生成器

步骤 01

生成叠加素材

在 Time Overlay 中设置与剪辑节奏匹配的时长，选择符合项目氛围的样式预设，并根据质量需求选择导出格式。

步骤 02

导入 Premiere

PNG 序列：文件 -> 导入 -> 选择第一帧，勾选“图像序列”，点击导入。WebM：直接把 .webm 拖入项目面板。

步骤 03

放到基础素材上方

把倒计时素材放到 V2 或更高轨道，位于 V1 的主素材上方。倒计时会带透明通道合成，你可以用运动控制调整缩放和位置。

步骤 04

调整缩放和位置

在效果控件中调整叠加层的缩放和位置。如果繁忙背景影响可读性，可以给计时器加一点投影。

Time Overlay 使用提示

如果长时间线里 WebM 播放占用 CPU 较高，可以用 PNG 序列附带的 `convert-to-prores` 脚本转成 ProRes 4444，再使用这个母版文件。对 Premiere 来说，ProRes 是最友好的 alpha 编码。

不确定该选哪种导出格式？按剪辑软件和浏览器支持对比所有透明叠加格式。